其他常見問答

• 寵愛媽咪月子餐經濟會館與一般月子餐的差別？

我們有四家不同特色月子餐點供選擇而非只有單一家月子餐點，若您吃膩了隨時可以換餐，無須擔心換餐違約金及人情壓力。

• 坐月子期間可以喝水嗎？

產後第1-2週因為生理的改變，媽咪們會流大量的汗，如果攝取水分的不足，會容易上火、導致坐月子中的不適。產後的媽咪們攝取足夠的水分好處多多，因此建議一定要補充足量的水分。

• 一定要喝黑豆水嗎？那米酒水呢？

水的選擇重點是一定要煮沸消毒而且不可冷飲。
1.黑豆水富含蛋白質，媽咪們適量的攝取可以補充營養。
2.米酒水則要小心酒精成分是否已揮發完畢，在產後的兩周內，中醫師並不建議含酒精的飲食，以必免過於燥熱而導致傷口的紅腫熱痛。

• 麻油和酒什麼時候可以吃呢？

一般的建議，是二週後考慮傷口恢復情形加上含麻油及酒精的料理。無論剖腹產或者是自然產，只要傷口還有紅腫熱痛的情形時，就不建議麻油和酒精的料理。哺乳的媽咪則是建議不要食用含酒精之料理。

• 聽說有些食物會退奶？

選擇親餵母乳的媽咪，一定要避免紅參、韭菜、和炒大麥芽等臨床上觀察會影響乳汁分泌的食物。

• 坐完月子後還可以繼續食用月子餐嗎？

通常來說，坐完月子後仍需要持續哺餵母乳，寵愛媽咪為您搭配的餐點非常適合繼續作為調養餐。
（一般產婦的恢復期約49~55天 因此建議月子要坐足日以有充足的時間休養生息。）